この方は、特に運動はしていない主婦の方です。
膝に痛みがあり 歩くこともままならず、階段の昇降もできませんでした。
水もたまっていて 「変形性膝関節症」と診断されています。
健康のために、筋肉が衰えないようにと、
左のフォームでたくさん歩いた結果、 痛みが出て歩けなくなってしまいました。
筋肉はあった方がいい場合も、もちろんあるけれど
筋力がないから 痛みがあるわけではないのです。
正しい体の使い方ができるように施術して指導すれば
痛みなく、正しく歩けるようになります。
笑顔で楽しくウォーキングができるんようになりました♪
たったの5か月弱で変わるものですね!